ตอนแรกผมตั้งใจไว้ว่าวันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องอาการปวดแบบต่างๆอันมีสาเหตุมาจากอิริยาบถของเรา ได้แก่ การนั่ง การนอน การยืน การเดิน เป็นต้น แต่เนื่องจากมีผู้สอบถามเข้าถึงอาการปวดและผมเห็นว่าคนในยุคปัจจุบันเป็นกันเยอะ ซึ่งก็คืออาการพังผืดยึดข้อ โดยในตอนนี้ผมจะให้รายละเอียดของอาการนี้ครับ
เมื่อไหร่ที่เราต้องการที่จะยกมือขึ้นแต่ไม่สามารถยกมือจนสุดได้ และหากถ้าเราฝืนยกแขนต่อไปจะเกิดอาการปวด สิ่งนี้นั่นแหละครับคืออาการของผู้ที่ถูกพังผืดยึดข้อไหล่
สาเหตุของอาการพังผืดยึดข้อไหล่
สาเหตุที่ทำให้พังผืดพันยึดข้อไหล่ที่พบได้บ่อยมีดังนี้ครับ
- เกิดจากไหล่ถูกกระแทกหรือเกิดอุบัติเหตุที่ไหล่อย่างรุนแรงทำให้เส้น เอ็น กล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่เกิดการอักเสบ ร่างกายจะสร้างพังผืดไปพันรัดไว้เพื่อป้องกันการอักเสบซ้ำ เมื่อการอักเสบดังกล่าวเกิดขึ้น จะทำให้มีพังผืดไปรัดบริเวณข้อไหล่ตรงรอยต่อระหว่างกระดูกไหปลาร้ากับกระดูกสะบัก จึงทำให้ไม่สามารถยกแขนได้สุด
- เกิดจากการยกของหนัก หรือการทำงานที่ต้องใช้ไหล่มาก ทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย ที่พบบ่อยคือพังผืดรัดกล้ามเนื้อที่ยึดไหล่กับแขน กรณีที่เกิดพังผืดรัดบริเวณนอกข้อไหล่ อันนี้การแก้ไขยังไม่ยาก แต่หากเกิดการอักเสบข้างในแล้ว การสลายพังผืดเข้าไปรัดด้านในจะแก้ไขได้ยาก
- คนที่เวลาทำงานโดยต้องยกแขนขึ้นลงหรือต้องชูแขนทั้งวันเช่น ครู ที่สอนหนังสือมานานๆ จะมีโอกาสปวดแขน ยกแขนไม่ขึ้น ถ้าปล่อยยืดเยื้อไม่รักษาหรือแก้อาการยกแขนไม่ขึ้นไม่ได้ ก็มีโอกาสสูงที่จะไม่สามารถยกแขนได้ในที่สุด
- ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุแล้วทำให้กระดูกต้นแขนที่มีลักษณะเป็นลูกกลมเคลื่อนที่ออกจากเบ้าสะบัก ลักษณะนี้พังผืดจะเข้ามาแทรกกลางระหว่างกระดูกต้นแขนกับเบ้าสะบัก นานเข้าจะไม่สามารถยกแขนได้สุด
ในวันพรุ่งนี้ผมจะมาพูดต่อถึงลักษณะอาการปวดและวิธีแก้ไข ติดตามอ่านกันนะครับ
บทความโดย หมอธนกฤต