พังผืดยึดข้อไหล่

ตอนแรกผมตั้งใจไว้ว่าวันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องอาการปวดแบบต่างๆอันมีสาเหตุมาจากอิริยาบถของเรา ได้แก่ การนั่ง การนอน การยืน การเดิน เป็นต้น แต่เนื่องจากมีผู้สอบถามเข้าถึงอาการปวดและผมเห็นว่าคนในยุคปัจจุบันเป็นกันเยอะ ซึ่งก็คืออาการพังผืดยึดข้อ โดยในตอนนี้ผมจะให้รายละเอียดของอาการนี้ครับ

เมื่อไหร่ที่เราต้องการที่จะยกมือขึ้นแต่ไม่สามารถยกมือจนสุดได้ และหากถ้าเราฝืนยกแขนต่อไปจะเกิดอาการปวด สิ่งนี้นั่นแหละครับคืออาการของผู้ที่ถูกพังผืดยึดข้อไหล่

สาเหตุของอาการพังผืดยึดข้อไหล่

สาเหตุที่ทำให้พังผืดพันยึดข้อไหล่ที่พบได้บ่อยมีดังนี้ครับ

  1. เกิดจากไหล่ถูกกระแทกหรือเกิดอุบัติเหตุที่ไหล่อย่างรุนแรงทำให้เส้น เอ็น กล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่เกิดการอักเสบ ร่างกายจะสร้างพังผืดไปพันรัดไว้เพื่อป้องกันการอักเสบซ้ำ เมื่อการอักเสบดังกล่าวเกิดขึ้น จะทำให้มีพังผืดไปรัดบริเวณข้อไหล่ตรงรอยต่อระหว่างกระดูกไหปลาร้ากับกระดูกสะบัก จึงทำให้ไม่สามารถยกแขนได้สุด
  2. เกิดจากการยกของหนัก หรือการทำงานที่ต้องใช้ไหล่มาก ทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย ที่พบบ่อยคือพังผืดรัดกล้ามเนื้อที่ยึดไหล่กับแขน กรณีที่เกิดพังผืดรัดบริเวณนอกข้อไหล่ อันนี้การแก้ไขยังไม่ยาก แต่หากเกิดการอักเสบข้างในแล้ว การสลายพังผืดเข้าไปรัดด้านในจะแก้ไขได้ยาก
  3. คนที่เวลาทำงานโดยต้องยกแขนขึ้นลงหรือต้องชูแขนทั้งวันเช่น ครู ที่สอนหนังสือมานานๆ จะมีโอกาสปวดแขน ยกแขนไม่ขึ้น ถ้าปล่อยยืดเยื้อไม่รักษาหรือแก้อาการยกแขนไม่ขึ้นไม่ได้ ก็มีโอกาสสูงที่จะไม่สามารถยกแขนได้ในที่สุด
  4. ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุแล้วทำให้กระดูกต้นแขนที่มีลักษณะเป็นลูกกลมเคลื่อนที่ออกจากเบ้าสะบัก ลักษณะนี้พังผืดจะเข้ามาแทรกกลางระหว่างกระดูกต้นแขนกับเบ้าสะบัก นานเข้าจะไม่สามารถยกแขนได้สุด

ในวันพรุ่งนี้ผมจะมาพูดต่อถึงลักษณะอาการปวดและวิธีแก้ไข ติดตามอ่านกันนะครับ

บทความโดย หมอธนกฤต

13 comments

  1. เป็นพังผืดที่หัวไหล่ยกอขนปวดมากตอนนี้จะสระผมเองไม่ได้มัดผมเองก็ปวดแขนมากจะมีวิธีไหนทำให้หายได้ค่ะ

    1. หากเป็นพังผืดยัดหัวไหล่ การตอกเส้นสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้มากครับ แต่ทางผมอยากทราบรายละเอียดเกี่ยวกับอาการเพิ่มเติม ถึงสามารถให้คำตอบที่ชัดเจนและเจาะลึกได้ดีกว่าครับ

      ลองติดต่อมาที่เบอร์ 090-941-7942 หมอธนกฤต

      1. ขับรถล้มแล้วช่วงหัวไหร่กระแทกกับพื้นจนมีอาการปวดมากจนหัวไหร่บวมมากคิดว่าแขนคงหักแน่แต่ไปหาหมอว่าไม่เป็นไรแต่มันก็ปวดสุดๆสักนึงแขนก็ยกไม่ขึ้นเลยมันวดมากสุดๆเลย่แต่ประมาณ4-5วันนี้มันมีอาการปวดขึ้นแล้วก็ลงขาบ่างครั้งช่วงหัวไหร่มันเหมือนมีอะไรมาทับที่ไหร่จนปวดขึ้นหัวมันจะปวดแบบร้าวๆไปชีกนึงแต่แต่เวลาปวดมากที่หัวไหร่จะเป็นก้อนๆปูดขึ้นที่หัวไหรปวดร้าวขึ้ยไปหัวช่วงหน้าผากจะปวดมากเลย

      2. ต้องขอโทษด้วยครับที่ตอบล่าช้า พอดีคิดปัญหาเรื่องล๊อคอินไม่ได้

        กลับมาที่คำถามครับ เนื่องจากทางผมเองไม่เห็นอาการ ผมคาดว่าน่าจะเกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก ทำให้เกิดเลือดคั่งในบริเวณที่กระแทก พอเลือดแข็งตัวจะเจ็บปวดมาก ซึ่งอาการปวดนี้ใช้เวลานานกว่าจะหายไปเอง นอกจากนี้สิ่งที่เกิดขึ้นอย่าวแน่นอนก็คือพังผืด เมื่อมีการอักเสบ พังผืดจะถูกสร้างขึ้นมารัดกล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่ ทำให้เจ็บปวดมาก เมื่อเจ็บปวดแล้ว เวลาเราขยับจะปวด ทำให้ตัวเราเกร็งโดยไม่รู้ตัว ซึ่งพฤติกรรมแบบรี้จะทำให้เส้นบริเวณลำคอตึง ซึ่งก็อาจเป็นสาเหตุทำให้มีอาการปวดถึงบริเวณใบหูด้วย และเมื่อเส้นตึง เลือดก็จะไหลไปหล่อเลี้ยงสมองได้น้อยลงทำให้เกิดผลเสียได้ในระยะยาวด้วยครับ

        สำหรับอาการปวดที่ขา ผมคิดว่าไม่น่าจะเกี่ยวกับการปวดไหล่ แต่เป็นการปวดเฉพาะส่วนมากกว่าครับ

        หากถามว่าการตอกเส้นสามารถช่วยได้หรือไม่ การตอกเส้นสามารถคลายเส้นที่ตึงและสลายพังผืดได้ครับ

  2. สวัสดีครับ ขออนุญาตสอบถามครับ คือเล่นแบดมินตันแล้วตีผิดท่าทำให้เจ็บไหล่ เจ็บศอก เจ็บกล้ามเนื้อท่อนแขนบนล่าง เรียกว่าทั้งแขนครับ อาการที่หัวไหล่ถ้าหมุนบางท่าจะเจ็บครับ ส่วนท่อนแขนบนจะมีอาการปวดๆ ท่อนแขนที่ติดข้อมือหากหยิบจับของแล้วยกจะเจ็บครับ ถ้าอาการแบบนี้สามารถจะใช้การตอกเส้นช่วยได้ไหมครับ / ขอบคุณครับ

    1. อาการนี้เกิดจากข้อไหล่ติด เกิดการอักเสบบริเวณข้อไหล่ ทำให้เส้นตึงมาก ลามลงมามาถึงมือ จุดที่ปวดเกิดจากเส้นที่แข็งตึงแนบกับกระดูก ซึ่งเมื่อมีการขยับมือหรือศอกมาอยู่ตรงตำแหน่งที่เส้นเบียดกระดูกพอดี จะทำให้เกิดอาการปวดเสียวและไม่ค่อยมีแรง

      ซึ่งอาการเหล่านี้ตอกเส้นสามารถช่วยได้ครับ

  3. ไม่ทราบว่าการตอกเส้นมันต้องตอกบ่อยไหมหรือครั้งเดียวก็หาย เคยทำแล้วตอนนี้หายเกือบสนิทค่ะ สวนา แสงเดช

    1. ส่วนใหญ่ตอกเส้นครั้งเดียวแล้วหายสนิท 100% จะเป็นผู้ที่อาการไม่รุนแรงเท่าไหร่ แต่หลังจากตอกเส้นแล้วอาการจะดีขึ้นแน่นอนครับ ซึ่งหากอาการยังไม่หายสนิทสามารถมาตอกเส้นซ้ำได้ครับ

      ส่วนใหญ่แล้วเวลามีอาการปวดไม่มาก มักชอบทนไว้ก่อน แต่เมื่อมีอาการปวดถึงขนาดต้องมาหาหมอมักจะมีอาการหนักแล้ว การตอกเส้นซ้ำเพื่อไม่หายสนิทจึงสามารถเจอได้ครับ

  4. ขอรบกวนหน่อยนะคะพอดีตอนนี้แฟนมีอาการปวดแขนบริเวณหัวไหล่ถึงข้อศอกคะ..เพราะว่าตรงข้อศอกเหมือนกระดุกมันหลุดตั้งแต่เด็กๆคะเวลานอนลงจะมีอาการปวดมากเปนมานานหลายปีแล้วคะ..ถ้าเกิดจะตอกเส้นให้คลายทำใด้ใหมคะ..

  5. รบกวนสอบถามนะคะ..พอดีว่าปวดแขนและหัวไหล่มากๆเลยคะตอนเด็กๆแม่บอกว่าช่วงข้อศอกนั้นเกิดกระแทกอย่างแรงจนทำให้ข้อศอกหลุดแต่ไม่ใด้ไปหาหมอและก้ไม่ใด้ทำอะไรเลยจนบริเวณข้อศอกนั้นเหมือนกระดูกมันปูดออกมาและช่วงแขนก้เล็กกว่าข้างซ้ายเหยีอดแขนก้ไม่ใด้แต่ตอนแรกๆก้ไม่ใด้ปวดพอนานจนตอนนี้เริ่มมีอาการปวดมาก

    1. เคสนี้ต้องขอดูก่อนว่าอาการปวดเกิดจากเหตุอะไรบ้างเช่นเป็นที่เส้น เป็นที่กล้ามเนื้อ เป็นที่พังผืด หรือเป็นจากกระดูก การตอกเส้นสามารถช่วยให้ยกแขนได้ แต่กรณีจะยกแขนให้สุดยังไม่สามารถตอบได้ทันทีว่ากี่ครั้งครับ แต่อาการปวดจะลดน้อยลงจนถึงไม่ปวดครับ

  6. ปวดตรงหัวไหล่ค่ะ ตอนแรกไปหาหมอหมอบอกเส้นอักเสบพอนานไปมันปวดมากค่ะจนนอนไม้ได้ยกแขนก็ไม่ได้ พอไปหาหมออีกรอบบอกเป็นพังผืดกดทับเส้นประสาท อยากหายต้องทำไงค่ะ

    1. หากเป็นพังผืดสามารถใช้การจอกเส้นรักษาได้ครับ ความจริงแล้วพังผืดมีต้นเหตุมาจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น ร่างกายจะสร้างพังผืดขึ้นมารัดไว้ และหากปล่อยทิ้งไว้และมีการใช้งานบริเวณที่มีการอักเสบ พังผืดจะถูกสร้างเพิ่มขึ้นรัดตัวแน่นเป็นก้อนจนทำให้เคลื่อนไหวลำบาก และสามารถไปกดทับเส้นเลือดหรือเส้นประสาทได้ครับ

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: