แนวทางการรักษาโรคปวดเมื่อยที่เอวและหลัง

ความจริงแล้วในอาการปวดเมื่อยในจุดต่างๆของร่างกาย การปวดบริเวณเอวและหลังแก้ไขได้ง่ายที่สุด กระดูกสันหลังเอียงสามารถแก้ไขได้โดยใช้การตอกเส้นช่วย แก้ให้กระดูกสันหลังที่เอียงกลับมาตรงได้ หากกระดูกสันหลังคดและไม่มีจุดหักของกระดูกสันหลังก็สามารถแก้ให้ตรงได้ไม่ยาก หากแต่ในรายที่กระดูกสันหลังงอ ยิ่งงอมากเท่าใดจะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น จุดปวดจะอยู่บริเวณที่มีการหักงอมากที่สุด

กระดูกคดจากการนั่งผิดวิธี

หลังจากที่ผมได้อธิบายให้ทราบถึงอันตรายจากการนั่งนานๆในตอนที่แล้ว หากต้องนั่งนานๆแล้ว จะต้องไม่ลืมเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ อย่างน้อยทุก 1 ชั่วโมงนะครับ ตอนนี้เรามาเข้าเรื่องอาการปวดเมื่อยที่มีสาเหตุจากการนั่งกันต่อครับ

กระดูกกดทับเส้นเลือดที่เอว

หลายๆท่านคงเคยได้ยินคำว่ากระดูกทับเส้นกันมาบ้างแล้ว วันนี้ผมจะขอยกตัวอย่างอาการ สาเหตุ และวิธีบรรเทาอาการปวดแบบง่ายๆให้ทุกท่านได้อ่านกัน โดยอวัยวะที่ผมเลือกมาวันนี้ก็คือเอวนั่นเองครับ ลักษณะการปวดของอาการกระดูกทับเส้นเลือดบริเวณเอวก็คือ

กระดูกสันหลังส่วนคอทรุดกดทับเส้นเลือด เส้นประสาท

หากว่าท่านใดมีอาการปวดเสียวบริเวณลำคอ เส้นที่คอตึง กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่าและไหล่ตึง นั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการกระดูกสันหลังกดทับเส้น ซึ่งหากปล่อยให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นโดยไม่แก้ไข อาการปวดจะลามลงมาจากไหล่ แขนท่อนบน แขนท่อนล่าง ไปจนถึงข้อนิ้ว โดยในบางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย