ข้อศอกจัดว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากทีเดียว หลายท่านอาจยังไม่รู้ว่าบริเวณข้อศอกของเรานั้น เป็นสุดศูนย์รวมกล้ามเนื้อหลายที่ทำหน้าที่ในการทำกิจกรรมต่างในอวัยวะ ตั้งแต่ข้อศอกลงมา เช่น การกระดกข้อมือในการกวดบ้าน กระดกนิ้วในการกดเล่นโทรศัพท์มือถือ การเกร็งข้อมือเวลาเล่นกีฬาที่ต้องใช้ไม้
