ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย | ตอกเส้นไม่เจ็บ โดย หมอธนกฤต
ตอกเส้นแก้อาการปวดเมื่อย ปวดร้าวที่ขา ขาไม่มีแรง กล้ามเนื้ออักเสบ อาการปวดจากพังผืด ยกแขนไม่ขึ้น อาการปวดทุกจุดบนร่างกาย รักษาโรคด้วยตำรับการแพทย์แผนไทย
อาการปวดเมื่อยทุกรูปแบบเมื่อได้เกิดขึ้นแล้วจะพัฒนาจากอาการปวดเพียงเล็กน้อยจนค่อยๆเพิ่มมากขึ้น หากอาการปวดเหล่านี้ถูกละเลยไม่มีการแก้ไขหรือรักษา ในที่สุดอาการเจ็บปวดจะมากขึ้นจนทนไม่ไหวถึงขนาดต้องไปพบแพทย์กันเลย วัตถุประสงค์ที่ผมแนะนำการแก้ไขอาการปวดแบบต่างๆ
ในตอนก่อนหน้านี้ผมได้พูดถึงผลเสียของการนั่งนาน ไม่ขยับเขยื้อน วันนี้ผมขอพูดถึงการนั่งอย่างถูกสุขลักษณะซึ่งก็คือการนั่งเต็มก้น โดยเวลานั่งต้องนั่งเต็มก้นและควรนั่งบนเก้าอี้ที่นุ่มพอ เพราะในขณะที่นั่งเต็มก้น ก้นจะรับน้ำหนักตัวเราได้ดีที่สุด จะเมื่อยช้าและยังป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อที่ก้นอักเสบได้ง่าย และช่วยไม่ให้กล้ามเนื้อที่ก้นเสียดสีกับกระดูกเชิงกราน
ความจริงแล้วในอาการปวดเมื่อยในจุดต่างๆของร่างกาย การปวดบริเวณเอวและหลังแก้ไขได้ง่ายที่สุด กระดูกสันหลังเอียงสามารถแก้ไขได้โดยใช้การตอกเส้นช่วย แก้ให้กระดูกสันหลังที่เอียงกลับมาตรงได้ หากกระดูกสันหลังคดและไม่มีจุดหักของกระดูกสันหลังก็สามารถแก้ให้ตรงได้ไม่ยาก หากแต่ในรายที่กระดูกสันหลังงอ ยิ่งงอมากเท่าใดจะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น จุดปวดจะอยู่บริเวณที่มีการหักงอมากที่สุด
หลังจากที่ผมได้อธิบายให้ทราบถึงอันตรายจากการนั่งนานๆในตอนที่แล้ว หากต้องนั่งนานๆแล้ว จะต้องไม่ลืมเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ อย่างน้อยทุก 1 ชั่วโมงนะครับ ตอนนี้เรามาเข้าเรื่องอาการปวดเมื่อยที่มีสาเหตุจากการนั่งกันต่อครับ
หากว่าท่านใดมีอาการปวดเสียวบริเวณลำคอ เส้นที่คอตึง กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่าและไหล่ตึง นั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการกระดูกสันหลังกดทับเส้น ซึ่งหากปล่อยให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นโดยไม่แก้ไข อาการปวดจะลามลงมาจากไหล่ แขนท่อนบน แขนท่อนล่าง ไปจนถึงข้อนิ้ว โดยในบางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย
