ทานผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

สมุนไพรลดไขมันในเส้นเลือด

ภาวะไขมันในเลือดสูงกลายเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยไปแล้ว เมื่อร่างกายมีระดับคลอเรสเตอรอลมากเกินไป ไขมันเหล่านี้จะไปเกาะตัวบริเวณผนังหลอดเลือด และเมื่อมากเข้า จะเกิดอาการหลอดเลือดตีบ ทำให้เลือดหมุนเวียนยากซึ่งก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ในบทความความนี้ผมจะพูดถึงสมุนไพรพื้นบ้านของเราที่ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลกันครับ

โรคนั่งนาน

ในตอนที่แล้วผมได้พูดถึงสาเหตุของโรคนั่งนานไปแล้ว วันนี้มาต่อกันที่อาการ ผู้ที่มีความเสี่ยง และข้อแนะนำสำหรับโรคนี้กันครับ ลักษณะอาการเมื่อเริ่มจะเป็นโรคนั่งนาน ผู้ป่วยจะปวดเสียวและมีอาการร้อนๆ

พังผืดรัดเส้นเลือด

ในการเกิดพังผืดรัดเส้นเลือดนั้นจะมีลักษณะของเส้นเลือดขอด โดยเส้นเลือดจะขดอยู่เป็นกลุ่มและมีพังผืดอยู่โดยรอบ จะสังเหตุเห็นว่าเนื้อบริเวณนั้นจะนิ่วกว่าเวลาปกติที่เรากดลงไป ซึ่งส่วนมากจะเกิดบริเวณใกล้ข้อต่อ เช่น เข่า หัวไหล่ ข้อศอกหรือบริเวณน่อง

กระดูกกดทับเส้นเลือดที่เอว

หลายๆท่านคงเคยได้ยินคำว่ากระดูกทับเส้นกันมาบ้างแล้ว วันนี้ผมจะขอยกตัวอย่างอาการ สาเหตุ และวิธีบรรเทาอาการปวดแบบง่ายๆให้ทุกท่านได้อ่านกัน โดยอวัยวะที่ผมเลือกมาวันนี้ก็คือเอวนั่นเองครับ ลักษณะการปวดของอาการกระดูกทับเส้นเลือดบริเวณเอวก็คือ

เส้นเลือดถูกกดทับที่สะบัก

การที่เส้นเลือดถูกกดทับสามารถก่อให้เกิดอาการชาได้ แต่นอกจากอาการชาแล้ว หากเส้นเลือดถูกกดทับเป็นเวลานานในจุดสำคัญๆของร่างกาย จะเกิดความเจ็บปวดตามมา ในวันนี้ผมจะขอพูดถึงจุดหนึ่งที่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว อาการจะมีความรุนแรงมา นั่นก็คือสะบัก

กระดูกสันหลังส่วนคอทรุดกดทับเส้นเลือด เส้นประสาท

หากว่าท่านใดมีอาการปวดเสียวบริเวณลำคอ เส้นที่คอตึง กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่าและไหล่ตึง นั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการกระดูกสันหลังกดทับเส้น ซึ่งหากปล่อยให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นโดยไม่แก้ไข อาการปวดจะลามลงมาจากไหล่ แขนท่อนบน แขนท่อนล่าง ไปจนถึงข้อนิ้ว โดยในบางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย