ขาไม่มีแรง

อาการขาไม่มีแรง ซึ่งอาการเริ่มแรกอาจเป็นแค่รู้สึกเหมือนขาอ่อนแรง แต่เมื่อปล่อยทิ้งเอาไว้นานวันเข้า อาการอาจรุนแรงขึ้นถึงขนาดเดินไม่ได้ และบางรายอาจนั่งไม่ได้กันเลยทีเดียว จากในตอนแรกที่เหมือนกับขาไม่ค่อยมีแรง พอนานเข้าจะเริ่มมีอาการปวด โดยจุดเริ่มต้นของการปวดจะอยู่ที่เอว บางรายที่มีเลือดน้อยจะรู้สึกร้อนบริเวณเอวด้วย นอกจากรู้สึกเหมือนขาไม่มีแรงแล้ว ยังก้าวขาไม่ค่อยออก เดินนานๆไม่ได้ เมื่อปล่อยทิ้งเอาไว้จะเริ่มมีอาการปวดเพิ่มเข้ามา โดยอาการปวดจะเริ่มที่บริเวณเอว ไล่ลงมาตามสะโพก ผ่านจุดสลักเพชรลงไปตามต้นขาด้านหลังจนไปถึงหัวเข่า

นั่งถูก นั่งผิด

ในตอนก่อนหน้านี้ผมได้พูดถึงผลเสียของการนั่งนาน ไม่ขยับเขยื้อน วันนี้ผมขอพูดถึงการนั่งอย่างถูกสุขลักษณะซึ่งก็คือการนั่งเต็มก้น โดยเวลานั่งต้องนั่งเต็มก้นและควรนั่งบนเก้าอี้ที่นุ่มพอ เพราะในขณะที่นั่งเต็มก้น ก้นจะรับน้ำหนักตัวเราได้ดีที่สุด จะเมื่อยช้าและยังป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อที่ก้นอักเสบได้ง่าย และช่วยไม่ให้กล้ามเนื้อที่ก้นเสียดสีกับกระดูกเชิงกราน

แนวทางการรักษาโรคปวดเมื่อยที่เอวและหลัง

ความจริงแล้วในอาการปวดเมื่อยในจุดต่างๆของร่างกาย การปวดบริเวณเอวและหลังแก้ไขได้ง่ายที่สุด กระดูกสันหลังเอียงสามารถแก้ไขได้โดยใช้การตอกเส้นช่วย แก้ให้กระดูกสันหลังที่เอียงกลับมาตรงได้ หากกระดูกสันหลังคดและไม่มีจุดหักของกระดูกสันหลังก็สามารถแก้ให้ตรงได้ไม่ยาก หากแต่ในรายที่กระดูกสันหลังงอ ยิ่งงอมากเท่าใดจะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น จุดปวดจะอยู่บริเวณที่มีการหักงอมากที่สุด

อาการผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ

จากที่ผมเคยพูดถึงอาการขาไม่มีแรงซึ่งมักเกิดจากการอักเสบของกระดูกสันหลังบริเวณเอว วันนี้มาดูอาการที่เกี่ยวกับแขนบ้าง ซึ่งคืออาการแขนไม่มีแรง โดยส่วนมากมักเกิดจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอครับ

พังผืดรัดกล้ามเนื้อบริเวณเอวไล่ขึ้นมาจนถึงไหล่

ต่อเนื่องจากบทความตอนที่แล้ว วันนี้ผมจะพูดถึงอาการปวดใน 3 ตำแหน่งหลักไล่จากเอวขึ้นไปนั่นคือ ตำแหน่งกล้ามเนื้อบริเวณเอวในแนวขวางลำตัว บริเวณกล้ามเนื้อเหนือแก้มก้นและกล้ามเนื้อลริเวณหัวไหล่

ตำแหน่งแรกขอเริ่มที่ตำแหน่งเอว แต่จะไม่เหมือนกับตอนที่แล้ว

พังผืดรัดกล้ามเนื้อบริเวณเอวลงไปถึงก้นกบ

ต่อจากบทความเรื่องพังผืดรัดกล้ามเนื้อที่ได้นำเสนอไปในตอนที่แล้ว วันนี้ผมจะมาพูดถึงอาการพังผืดรัดกล้ามเนื้อบริเวณเอวลงไปถึงก้นกบกันบ้าง ซึ่งหากเกิดอาการที่จุดนี้แล้ว จะสร้างความเจ็บปวดแก่ผู้ป่วยมาก