ตอกเส้น ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย

การตอกเส้นและการนวดแตกต่างกันอย่างไร?

หลายๆคนมักถามว่าการนวดและการตอกเส้นมีความเหมือนและแตกต่างกันอย่างไร ผมจะมาอธิบายให้ฟังในบทความตอนนี้ครับ อันที่จริงแล้วการตอกเส้นและการนวดเป็นคนละศาสตร์กัน แต่ทั้งสองศาสตร์ถูกคิดค้นและนำมาใช้แก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยบนร่างกายเหมือนกัน แต่ก็มีข้อแตกต่างกันที่พอจะนำมาชี้ให้เห็นความแตกต่างของผลในการรักษาได้ดังนี้

อุณหภูมิกับอาการปวดเมื่อยสัมพันธ์กันอย่างไร

หลายๆท่านคงเคยสังเกตเห็นว่าทำไมเวลาอยู่ในห้องแอร์หรือเวลานอนตอนกลางคืนมักมีอาการปวดเมื่อยเกิดขึ้น หรือมีอาการที่รุนแรงมากกว่าปกติ ทั้งๆที่ไม่ได้ขยับตัวมากมาย วันนี้ผมจะขอพูดถึงความสัมพันธ์ของการปวดเมื่อยกับอุณหภูมิให้ได้ทำความเข้าใจกันครับ

ขาไม่มีแรง

อาการขาไม่มีแรง ซึ่งอาการเริ่มแรกอาจเป็นแค่รู้สึกเหมือนขาอ่อนแรง แต่เมื่อปล่อยทิ้งเอาไว้นานวันเข้า อาการอาจรุนแรงขึ้นถึงขนาดเดินไม่ได้ และบางรายอาจนั่งไม่ได้กันเลยทีเดียว จากในตอนแรกที่เหมือนกับขาไม่ค่อยมีแรง พอนานเข้าจะเริ่มมีอาการปวด โดยจุดเริ่มต้นของการปวดจะอยู่ที่เอว บางรายที่มีเลือดน้อยจะรู้สึกร้อนบริเวณเอวด้วย นอกจากรู้สึกเหมือนขาไม่มีแรงแล้ว ยังก้าวขาไม่ค่อยออก เดินนานๆไม่ได้ เมื่อปล่อยทิ้งเอาไว้จะเริ่มมีอาการปวดเพิ่มเข้ามา โดยอาการปวดจะเริ่มที่บริเวณเอว ไล่ลงมาตามสะโพก ผ่านจุดสลักเพชรลงไปตามต้นขาด้านหลังจนไปถึงหัวเข่า

อาการปวดหลัง ตอกเส้น ไม่เจ็บ

กลุ่มเสี่ยงของโรคพังผืดรัดกล้ามเนื้อหลัง

วันนี้เรามาดูว่าคนกลุ่มใดบ้างที่มีควสามเสี่ยงในการเกิดโรคพังผืดรัดกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง

พังผืดรัดเอ็นข้อไหล่ อาการและแนวทางแก้ไข

เมื่อวานผมได้กล่าวถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดพังผืดยึดข้อไหล่ วันนี้มาต่อกันครับกับลักษณะอาการและแนวทางแก้ไขของโรคนี้ครับ

เมื่อพังผืดมารัดบริเวณเอ็นข้อไหล่ คนไข้จะยกแขนขึ้นได้ไม่สุด

พังผืดยึดข้อไหล่

หลายท่านที่มีโอกาสได้รับการนวด มักได้ยินคำว่าพังผืดรัดเส้น พังผืดยึดเส้น พังผืดรั้งเส้น แล้วพังผืดที่ว่านั้นมีสาเหตุเกิดจากอะไร ลองติดตามอ่านกันครับ

การตอกเส้นในผู้สูงอายุ

การตอกเส้นของธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทยสามารถทำได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย สำหรับผู้สูงอายุนั้น เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายย่อมอ่อนแอลงเป็นธรรมดา สำหรับการตอกเส้นศาสตร์ของธิติวงษ์คลินิกเป็นการตอกเส้นโดยเน้นการไม่ใช้ความรุนแรง ฉะนั้นการตอกเส้นนี้จะไม่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ ทั้งนี้การตอกเส้นในผู้ที่มีอายุมาก ผู้ทำการตอกเส้นจะปรับระดับการส่งแรงสั่นสะเทือนให้เบาลง เพื่อป้องกันความบอบช้ำที่เกิดขึ้น

ยกของหนัก

อาการปวดหลังร้าวลงขากับการยกของหนัก

การยกของหนักถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่เป็นการเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอย่างมาก การยกของหนังอย่างผิดวิธีเช่น การก้มหรือโน้มหลังลงมาแล้วทำการยกของขึ้น หรือการยกของโดยใช้หลังในการรับน้ำหนัก จะส่งผลเสียโดยตรงกับกระดูกสันหลังส่วนล่างลงมาถึงบริเวณจุดสลักเพชรหรือตรงบริเวณก้นของเรานั่นเอง

พังผืดพันรัดกล้ามเนื้อบริเวณหลัง

ผมขอให้ความรู้ในเรื่องอาการปวดเสียวที่หลังก่อนว่ามันมีที่มาที่ไปอย่างไร สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดเสียวบริเวณหลังนั้นคือการเสียดสีระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูกบริเวณหลังและสะโพก โดยมากมักมาจากการทำงานที่ต้องใช้การเอี้ยวตัวมาก ก้มลงยกของหนักบ่อยๆ เป็นต้น เมื่อมีการเสียดสีเกิดขึ้น ก็ย่อมต้องเกิด

อาการขายาวไม่เท่ากัน อันเกิดจากเส้นรัดตึงที่ข้อสะโพก

เชื่อว่าหลายๆท่านคงมีโอกาสได้พบเจอผู้ที่มีขา 2 ข้างยาวไม่เท่ากัน ทั้งๆที่ในตอนแรกยังเท่ากันดีอยู่ อยู่ๆไปขา 2 ข้างกลับยาวไม่เท่ากัน ทั้งๆที่ไม่ได้เกิดอุบัติเหตุแต่อย่างใด ทั้งนี้นอกจากขาทั้ง 2 ข้างจะสูงต่ำไม่เท่ากันแล้ว ยังมีอาการปวดบริเวณต้นขาเข้าร่วมด้วยโดยเฉพาะอาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเจออากาศเย็นหรือปวดมากขึ้นในเวลากลางคืน หากอาการเป็นดังนี้สามารถสันนิษฐานไว้ก่อนได้เลยเป็นอาการของเส้นรัดตึง

นวดแผนไทยและการตอกเส้น มีความแตกต่างกันอย่างไร

ากพูดถึงแพทย์แผนไทยแล้ว ทุกคนคงคิดถึงการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณเป็นอย่างแรก แต่ความจริงแล้วการแพทย์แผนไทยยังมีศาสตร์อื่นๆอีกเช่น ศาสตร์ตำรับยาสมุนไพร ศาสตร์การกดจุด และศาสตร์การตอกเส้น เป็นต้น ซึ่งในระยะหลายปีที่ผ่านมามีผู้ที่ให้ความสนใจในศาสตร์การตอกเส้นมากขึ้น แต่ก็อาจยังมีคำถามว่าตอกเส้นดีอย่างไร แตกต่างจากการนวดแผนไทยอย่างไร เรามาหาคำตอบกันครับ

ข้อไหล่ติด ข้อไหล่ยึด ขยับไหล่ไม่ได้

ในทุกๆวัน เราจะต้องมีการเคลื่อนไหวที่แขนอยู่ตลอดเวลา เช่น การหยิบของ เกาหลัง ล้วงกระเป๋ากางเกง เป็นต้น ซึ่งในอิริยาบถเหล่านี้ล้วนเกิดจากการทำงานของข้อไหล่ทั้งสิ้น เมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นที่ข้อไหล่ การขยับแขนของเราจะไม่เป็นไปอย่างอิสระเช่นเดิม ซึ่งอาการดังกล่าวคืออาการข้อไหล่ติดนั่นเอง ซึ่งในอดีตอาการข้อไหล่ติดมักพบได้มากในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันอาการข้อไหล่ติดกลับพบได้มากขึ้นในกลุ่มคนวัยทำงาน

อาการปวดหัวเข่า ตอกเส้นไม่เจ็บ โดยหมอธนกฤต

อาการปวดเข่าด้านนอกขณะวิ่ง

ช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ตั้งแต่ช่วงวันหยุดยาวเมื่อตอนสิ้นเดือน กรกฎาคม ถึงวันนี้ มีผู้ที่เข้ามารับการรักษาและสอบถามเรื่องอาการปวดหัวเข่าด้านนอกหลายคนมากทีเดียว โดยทุกคนล้วนมีอาการปวดหัวเข่าด้านนอกขณะที่เดินลงเนินหรือขณะวิ่ง ซึ่งอาการปวดจะเป็นอาการปวดจี๊ดขึ้นมาจนถึงกับต้องหยุดยืนพักกันเลยทีเดียว แล้วอาการปวดเข่าด้านนอกที่ว่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เรามาหาคำตอบกันครับ

ตอกเส้น หมอธนกฤต

การตอกเส้นอันตรายหรือไม่?

เมื่อตอกเส้นแล้วจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ ร่างกายจะบอบช้ำกว่าเดิมหรือเปล่า จะต้องเจ็บทรมานแค่ไหน การตอกเส้นจะไปสามารถช่วยรักษาอาการปวดเมื่อยได้อย่างไร คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่เกิดขึ้นในหัวของหลายๆท่านเมื่อได้เอ่ยถึงการตอกเส้น แล้วการตอกเส้นจริงๆแล้วเป็นอย่างไร เรามาหาคำตอบกันครับ