Tag: สาเหตุการปวด

วันนี้เรามาดูว่าคนกลุ่มใดบ้างที่มีควสามเสี่ยงในการเกิดโรคพังผืดรัดกล้ามเนื้อที่บริเวณหลัง

หลายท่านอาจงงว่าโรคหัวใจอ่อนล้าคืออะไร อาการเป็นอย่างไร อาการของโรคนี้คือมีอาการใจหวิว ใจเต้นเร็วหรือใจสั่น บางรายมีอาการเสียวจี๊ดหรือมีอาการแน่นที่หน้าอก เหงื่อออกมาก มือเท้าเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจได้ไม่ลึกประมาณลิ้นปี่ รู้สึกอ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน นอนหลับยากหรือหลับได้ไม่นานตื่นเมื่อตื่นแล้วนอนให้หลับต่อยาก ปวดศีรษะเป็นประจำและมักจะปวดหัวมายเกรน เส้นที่ท้ายทอย บ่าไหล่จะตึงมาก

หัวใจทำหน้าที่ปั๊มและสูบฉีดเลือดที่อุดมไปด้วยสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงทั่วร่างกายโดยเฉพาะสมอง เมื่อหัวใจทำงานปอดก็ต้องทำงานด้วยโดยการฟอกเลือดดำให้กลายเป็นเลือดแดง เมื่อเรานอนดึกหัวใจต้องทำงานหนักและนานขึ้น หากเวลาพักน้อย หัวใจของคนเราซึ่งเป็นกล้ามเนื้อไม่ใช่ถูกสร้างขึ้นด้วยโลหะย่อมต้องเกิดอาการอ่อนล้า เมื่อนานวันเข้าจากอาการหัวใจอ่อนล้าจะสามารถพัฒนากลายมาเป็นโรคหัวใจได้ในหลายๆรูปแบบเช่น กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หัวใจโต หัวใจขาดเลือด หรือหัวใจฝ่อได้

คุณทราบหรือไม่ว่าการนอนดึกจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายและจะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาอีกหลายโรค เช่น นอนหลับยากหรือนอนหลับได้ไม่นานจะตื่นและจะหลับยากมาก โรคหัวใจเหนื่อยง่าย หายใจได้ไม่ลึกติดที่ลิ้นปี่ จิตใจหดหู่ ซึมเศร้า น้อยใจง่าย ปวดท้ายทอย มึนงง เวียนศีรษะ ความจำไม่ดี ความจำสั้น ปวดศีรษะ ปวดมายเกรนบ่อย กรดไหลย้อน ทำให้โลหิตจาง โดยเฉพาะผู้ที่เลือดน้อยอยู่แล้ว และอาการอื่นๆอีกมากมาย

วันนี้ผมจะมาพูดเรื่อง "อะไรที่ทำให้มีโอกาสเป็นตะคริวได้ง่าย" สาเหตุใหญ่ๆมีดังนี้ครับ

หลังจากที่ผมได้พูดถึงอาชีพที่มีกลุ่มเสี่ยงไปแล้ว วันนี้ผมจะมาพูดถึงพฤติกรรมกันบ้าง เพราะไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไร หากพฤติกรรมที่บุคคลนั้นๆชอบทำเป็นพฤติกรรมเสี่ยงในการเกิดโรค โอกาสในการเกิดโรคย่อมสูงและไม่ต่างจากผู้ที่อยู่ในอาชีพกลุ่มเสี่ยง

ต่อจากตอนที่แล้วในเรื่องของขาไม่มีแรง ผมได้กล่าวไว้ว่าสาเหตุหลักก็คือการเกิดการอักเสบของไขกระดูกสันหลัง วันนี้ผมจะมาพูดต่อว่าอะไรเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดการอักเสบที่ว่านี้ สาเหตุแรก ก็คือการใช้