ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย | ตอกเส้นไม่เจ็บ โดย หมอธนกฤต
ตอกเส้นแก้อาการปวดเมื่อย ปวดร้าวที่ขา ขาไม่มีแรง กล้ามเนื้ออักเสบ อาการปวดจากพังผืด ยกแขนไม่ขึ้น อาการปวดทุกจุดบนร่างกาย รักษาโรคด้วยตำรับการแพทย์แผนไทย
ผมได้เคยพูดทิ้งท้ายเอาไว้ ว่าจะหาโอกาสเขียนเรื่องกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงกับขาไม่มีแรงแตกต่างกันอย่างไร เมื่อมาคิดอีกทีโรคใหม่ที่มาแรงแซงทางโค้งคือ โรคขาไม่มีแรง คนสมัยนี้เป็นกันมาก ไม่ต้องรอให้อายุมากค่อยเป็น แต่พบว่าเด็กๆ หนุ่มสาวก็เป็นกันมาก ประกอบกับมีคนไข้ได้สอบถามเรื่องกล้ามเนื้ออ่อนแรงเข้ามาหลายราย ผมเลยตัดสินใจเขียนเรื่องนี้ขึ้นมาเลย
แจ้งกำหนดการทริปหมอสัญจรภาตใต้ วันที่ 9-20 กันยายน 2559 ทริปภาคใต้ กรุงเทพ-พังงา-กระบี่-หาดใหญ่-ชุมพร-กรุงเทพ ออกเดินทางวันศุกร์ที่ 9 กันยายน 2559 มุ่งสู่จังหวัดพังงา แวะเยี่ยมและรักษาคนไข้ 3 วัน หลังจากนั้นเดินทางสู่จังหวัดกระบี่ แวะรักษาคนไข้ 3 วัน เดินทางเข้าหาดใหญ่ โดยจะอยู่ที่หาดใหญ่เป็นเวลา 4 วัน แล้วเดินทางกลับโดยจะแวะที่จังหวัดชุมพร 1 วัน หมายกำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมครับ หมอ ธนกฤต
หลังจากที่ผมได้พูดถึงความแตกต่างระหว่างโรคกระดูกทับเส้นและไขสันหลังอักเสบไปแล้ว จะเห็นว่าโรคไขสันหลังอักเสบนั้นมีความรุนแรงและอาการที่ซับซ้อนกว่าโรคกระดูกทับเส้นมาก ในตอนนี้ผมขอเพิ่มเติมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคไขสันหลังอักเสบกันครับ
เมื่อเราทราบถึงสาเหตุและข้อสังเกตที่จะชี้ชัดว่าอาการปวดหลังแล้วลามลงขานั้น เกิดจากกระดูกกดทับเส้นหรือเกิดจากไขสันหลังอักเสบแล้ว ต่อไปมาดูถึงอาการปวดของแต่ละชนิดว่ามีอาการปวดอย่างไร ผมจะขอเปรียบเทียบอาการปวดของทั้งสองโรค ว่ามีจุดเหมือนและจุดแตกต่างกัน เพื่อจะได้แยกแยะโรคได้ถูกต้องมากยิ่งขึ้น
จากตอนก่อนหน้าที่ ผมได้พูดถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการกระดูกทับเส้นและไขสันหลังอักเสบกันแล้ว ในวันนี้ผมจะให้ข้อสังเกตหรือตัวชี้ชัดเพิ่มเติม เพื่อสามารถแยกแยะอาการปวดหลังปวดขาที่คุณเป็นนั้น เกิดจากกระดูกกดทับเส้นหรือเกิดจากไขสันหลังอักเสบกันแน่
เราจะทราบได้อย่างไรว่าอาการที่ปวดหลังลงขา เกิดจากกระดูกกดทับเส้น หรือเกิดจากไขสันหลังอักเสบ
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่คนไข้สงสัยกันมากที่สุด กรณีกระดูกกดทับเส้นนั้น คนไข้ส่วนใหญ่จะรู้จักกันดี เมื่อมีอาการปวดหลังแล้วมีอาการปวดลามลงมาที่ขา
แจ้งข่าวทริปหมอสัญจร ทางภาคใต้ ประมาณการวันที่ 7-20 กันยายน 2559 ตารางการเดินทางยังไม่กำหนดเวลาที่แน่นอน เมื่อได้ตารางวันที่แน่นอนแล้วจะแจ้งให้ทราบครับ หากท่านใดที่สนใจให้แวะเข้าไปรักษา สอบถามมาได้ที่ หมอ ธนกฤต 090-941-7942 โดย หมอธนกฤต https://thitiwongherb.com/2016/08/28/หมอสัญจรภาคใต้
ข้อศอกจัดว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากทีเดียว หลายท่านอาจยังไม่รู้ว่าบริเวณข้อศอกของเรานั้น เป็นสุดศูนย์รวมกล้ามเนื้อหลายที่ทำหน้าที่ในการทำกิจกรรมต่างในอวัยวะ ตั้งแต่ข้อศอกลงมา เช่น การกระดกข้อมือในการกวดบ้าน กระดกนิ้วในการกดเล่นโทรศัพท์มือถือ การเกร็งข้อมือเวลาเล่นกีฬาที่ต้องใช้ไม้
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่เชื่อมต่อระหว่างส้นเท้าและกล้ามเนื้อน่อง ซึ่งเอ็นร้อยหวายนี้คือส่วนปลายล่างของกล้ามเนื้อน่องที่กลายสภาพมาเป็นเอ็นเกาะติดกับด้านหลังกระดูกส้นเท้า โดยหน้าที่หลักของอวัยวะส่วนนี้คือการช่วยในการทรงตัว ในทุกท่วงท่า ทั้งการยืน การเดิน หรือการวิ่ง
แจ้งข่าวสารการออกทริป หมอสัญจร ภาคอีสาน ทริปหมอสุญจรภาคอีสานเดือนสิงหาคม ตอกเส้นแก้อาการ รักษาโรคด้วยสมุนไพร แจ้งตารางการเดินทางดังนี้ 13 สค : ออกจากกรุงเทพฯ เดินทางไปที่อำเภอโกสุมพิสัย จังหวัดมหาสารคาม ค้างคืน 13-16 สค 17 สค : เดินทางเข้าจังหวัดร้อยเอ็ด ค้างคืน 17-18 สค 19 สค : เดินทางไปที่จังหวัดบุรีรัมย์ ค้างคืน 19-20 สค 21 สค : เดินทางไปจังหวัดโคราช ค้างคืน 21-22 สค 23 สค :…
ช่วงๆหลังๆมาคนไข้ของผมเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมกันเยอะ ซึ่งการปวดบ่าและหลังนี้ไม่ได้เกิดมาจากการเสื่อมไปตามวัย แต่สาเหตุหลักคือการนั่งไม่ถูกสุขลักษณะและนั่งท่าเดิมๆเป็นเวลานาน วันนี้ผมเลยขอมาพูดถึงวิธีการง่ายๆเพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคกันดังนี้ครับ
วันนี้ขอเปลี่ยนเรื่องมาพูดถึงการดูแลสุขภาพของเราเองบ้างครับ สำหรับคนที่มีอาการที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงไปสู่อาการปวดเมื่อยต่างๆ เราสามารถบรรเทาอาการให้เบาลงด้วยตนเองได้ครับ
มาต่อกันในเรื่องของการยืนต่อเนื่องนานๆกันครับ เมื่อต้องยืนนานๆ เส้น เอ็น และกล้ามเนื้อที่ขาจะตึงมาก อาจมีปัญหาบริเวณหัวเข่าได้ เช่น กระดูกหัวเข่ากดทับเส้น หรือเส้นเบียดกระดูก ส่วนมากที่พบจะเกิดเส้นเบียดกระดูกบริเวณหัวเข่าด้านใน และมักจะมีพังผืดเข้ามาพันรัดเส้นบริเวณนี้ด้วย ซึ่งเราเองต้องพยายามป้องกันไม่ให้เป็นครับ
เมื่อวานเราพูดถึงเรื่องกล้ามเนื้อเกร็งตัวและทำให้เกิดกล้ามเนื้อแข็งและเมื่อกล้ามเนื้อแข็งทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา ซึ่งผมได้พูดไปแล้วเมื่อวานนี้ วันนี้มาต่อจากข้อที่ 3 เมื่อวานเรื่องของเส้นเลือดขอดกันครับ
ผมได้นำเสนออาการปวดเมื่อยที่มีสาเหตุมาจากท่านั่งและท่านอนแล้ว ต่อไปนี้ผมจะมาพูดถึงอาการปวดเมื่อยที่มีสาเหตุมาจากท่ายืนครับ สำหรับในตอนแรกนี้ผมจะขอพูดถึงกรณีคนที่ต้องยืนนานๆทั้งวัน เช่น พนักงานขาย เป็นต้น
